Leistungen
Dual- oder Multi-Tasking ist das Stichwort, wenn es um Koordination geht. Es ist
wissenschaftlich erwiesen, dass Dual Tasking Übungen das Gehirn
leistungsfähiger machen, was in jedem Lebensabschnitt Vorteile bringe:
Studenten lernen leichter, Berufstätige können besser mit Stress und
Herausforderungen umgehen, Senioren bleiben länger geistig fit. Der Lehrgang
zeigt einfache Techniken und Methoden, wie durch verschiedene
Koordinationsübungen die Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit trainiert wird
und gleichzeitig das Gehirn leistungsfähig bleibt. Wir üben nicht nur die RechtsLinks-Koordination im Körper, sondern auch die Kombinationen Sprache -
Bewegung und Sehen-Reaktion.