Details:
Beschreibung/Titel
Kursleiter Bodyweight Training Modul: Cross
Beginn
13.10.2019 09:00 Uhr
Ende
13.10.2019 17:00 Uhr
Veranstaltungsort
Otto-Steidle-Halle Kirchdorf
Schulstr. 7
84375 Kirchdorf/Inn
Information
Zulassungsvoraussetzung: Trainer C Breiten- oder Leistungssport.
Bitte beachten Sie die detaillierte
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Zulassungsvoraussetzung: Trainer C Breiten- oder Leistungssport.
Bitte beachten Sie die detaillierte Ausschreibung und die Hinweise zur Lizenzverlängerung vor der Anmeldung!
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Leistungen
Bodyweigth Cross ist die Cross-Fitness Version mit dem eigenen Körpergewicht.
Hier werden sowohl die Kraft, als auch die Schnelligkeit und Beweglichkeit
trainiert. Erlerne komplexere Bewegungsabläufe, wie z.B. Burpees oder Lauf- und
Sprungübungen, welche auf den Basisübungen von Bodyweigth Basic
aufbauen. Der Kern einer Bodyweigth Cross Stunde ist die hohe Intensität der
Trainingsübungen.
Gebühren
Preis für Sonstige: 120,00 €
Preis für BTV-Mitgliedsvereine: 80,00 €
Voraussetzungen
Trainer C Breiten- oder Leistungssport
Bodyweight Modul: Basic
Lehrgang besteht aus folgenden Teilen: