Myofaszial Release mit TOGU Actiroll Wave und Actiball (Workshop vom Gymnastival 2020)
26.11.2020 18:00 Uhr

Details:

Seminar-Nr.
208-03-19
Beschreibung/Titel
Myofaszial Release mit TOGU Actiroll Wave und Actiball
(Workshop vom Gymnastival 2020)
Beginn
26.11.2020 18:00 Uhr
Ende
26.11.2020 19:30 Uhr
Leiter
Claudia Hölzl
Veranstaltungsort
Online
Information
Bitte beachten Sie detaillierte Ausschreibung 208-03-19.
Leistungen
Mit der Actiroll Wave und dem Actiball lässt sich eine gute Selbstmassage durchführen. Die Rolle und auch der Ball fördern die Durchblutung und die Regeneration nach dem Training wird verbessert. Durch unterschiedliche Anwendung werden verschiedene Ziele erreicht. So kann sich die Körperwahrnehmung und die Haltung verbessern. In Kombination mit dem Aufwärmen vor dem Sport kann zum Beispiel die Mobilität kurzzeitig gesteigert werden. Durch das Ausrollen nach dem Sport wird ein anstehender Muskelkater möglicherweise etwas verringert.
Gebühren
Preis für BTV-Mitgliedsvereine: 20,00 €
Preis für BLSV-Mitgliedsvereine/ Sonstige: 30,00 €
Status
Meldeschluss
Meldeschluss
12.11.2020
Voraussetzungen
keine Voraussetzungen