Leistungen
Funktionelles Gelenks- und Bindegewebstraining. Ein gesunder und starker
Bewegungsapparat setzt bewegliche, aber auch stabile Gelenke voraus. Diese
sind nicht nur von Muskeln, sondern auch von Faszien umgeben, welche sowohl
Kraft und Belastbarkeit, als auch Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit
ermöglichen. Mit gezielten Bewegungen, Atem- und Dehntechniken bleiben
Faszien Bahnen geschmeidig.