Leistungen
Trends im Gesundheitssport von A-Z: Von Allround-Fitness, Core-training, über
Elastikband, Faszientraining, Toning-Ball, Venentraining bis Zirkeltraining. Ein
vielfältiges und abwechslungsreiches Gesundheits-Programm führt uns durch
den Tag. Es bietet die Möglichkeit Trends kennen zu lernen, aus zu testen und vor
allem auch die einfache Umsetzung in den eigenen Sportstunden zu erfahren.
Was steckt hinter diesen „trendigen“ Angeboten, was ist der gesundheitliche
Nutzen. Wir werfen auch einen ganzheitlichen Blick auf diese Angebote. Ziel ist
es, eine Orientierungshilfe auf dem immer größer werdenden
Gesundheitssportbereich anzubieten.